Sphäre der Stille – Meditationen für deine Auszeit

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in meiner Sphäre der Stille entstehen Worte aus Momenten der Ruhe -

nicht geplant, nicht gesucht, sondern gefühlt.

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Ich schreibe und spreche nicht, um zu lehren, sondern um zu erinnern: an das, was in uns still ist.

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Meine Meditationen entstehen aus Atem, Körper und Gefühl - 

aus der Verbindung von Bewegung und Sein 

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Auf meinem YouTube-Kanal Sphäre der Stille findest du Raum dafür,

zwischen Atem und Pause, zwischen Alltag und Einkehr.

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Ein Ort, an dem Stille nicht leer ist, sondern voller Leben.