SPHÄRE der Stille
In der Sphäre der Stille sammle ich
Worte, Bilder und Meditationen, die wie kleine Atemzüge wirken.
Alles darf langsam sein, echt und genau so, wie es gerade ist.
Diese sechs Meditationen geben dir einen Einblick in den Raum, den ich auf YouTube öffne.
Verschiedene Augen -
Meditation über Raum & Verbindung
Eine Meditation über Blickwinkel und das leise Wiederfinden deiner eigenen Sicht.
Für einen Moment wirst du ganz weich in deinem Innenraum – und vielleicht erkennst du dich darin ein Stück klarer.
Deine Hände -
Meditation mit Gefühl und Spüren
Eine zarte Einladung,
deine Hände bewusst zu spüren –
mit all ihren Erinnerungen, ihrer Kraft und ihrer Geschichte.
Ein Moment voller Nähe zu dir.
Dein Morgen - Raum für Dankbarkeit
Eine sanfte Morgenmeditation, die dich aus der Stille heraus in deinen Tag begleitet.
Leicht, warm und mit einem kleinen Moment Dankbarkeit, der dich trägt.
Dein Herbst -
Raum für Leichtigkeit
Eine ruhige Herbstmeditation, die dich einlädt, Ballast abzugeben und weicher zu werden.
Sanft, langsam und genau in deinem Tempo.
Dein Gesicht -
Spiegel deiner Geschichte
Eine achtsame Reise zu deinem Gesicht:
zu Ausdruck, Weichheit und den Wegen, die das Leben dort hinterlassen hat.
Eine Meditation voller Anerkennung und Ruhe.
Dankbarkeit flüstert leise
Eine Abendmeditation, die dich weich werden lässt und den Tag leise rund macht.
Für mehr Frieden, Wärme und ein gutes Hinübergleiten in die Nacht.
